【スケジュール】GW休業日と2025年5月のNPO法人マインドフルネス心理臨床センターの予定
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NPO法人マインドフルネス心理臨床センター GW休業日と2025年5月の予定
皆さま、こんにちは。
新緑がまぶしく、風の心地よい季節となりましたが、いかがお過ごしでしょうか？
環境の変化や疲れが出やすいこの時期──いわゆる「5月病」を感じやすい頃でもありますね。
そんな時こそ、少し立ち止まり、自分にやさしく向き合う時間を持ってみませんか？
本日は、5月の講座スケジュールをご案内いたします。
なお、ゴールデンウィーク期間中、5月3日（金）〜5月6日（火）は休業とさせていただきます。
ご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。
さて、5月10日（土）からは、自己への思いやりを育てるマインドフル・セルフ・コンパッション（MSC）を、経験豊かな講師陣と共にじっくり学べるオンラインコースがスタートします。富田拓郎先生、大宮宗一郎先生の丁寧なガイドとともに、「自分をいたわる力」を育む、深い学びの時間を過ごしてみませんか？
また、おすすめ記事では、マインドフルネスやセルフ・コンパッションを日常に活かすための読みものをピックアップしました。
日々の暮らしに、小さなやさしさと気づきを添えてまいりましょう。
皆さまのご参加、ご一読を心よりお待ちしております。
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マインドフル・セルフ・コンパッション（MSC）オンライン８週間コース （2025年5月スタート）
■日時：2025年5月10日（土）9：00～12：30より8週間コース開始
■講師：
富田拓郎先生 中央大学文学部教授 臨床心理士・公認心理師・MSC講師（trained teacher）
大宮宗一郎先生 上越教育大学大学院講師 臨床心理士・公認心理師・MSC講師（trained teacher）
■対象：一般の方、心理臨床・医療分野などのお仕事をされている方、対人援助職の方、学生さん、どなたでもお申込みいただけます。
■費用：通常料金：64000円
https://msc8w20250510.peatix.com/view
【無料説明会】マインドフルネスストレス低減法（MBSR) 2025年6月スタートについて
■日時：2025年5月22日（木）20：00～21：00
■講師：
・小林亜希子 NPO法人マインドフルネス心理臨床センター代表 公認心理師・臨床心理士・MBSR講師・MSC講師・MBRP講師
・鈴木健一 Well-being Center Takibi代表 公認心理師・臨床心理士・IMA（Institute for Mindfulness-based Approaches）認定MBSR講師
■対象：20歳以上の一般の方、医療関係者、心のケアの専門家など
■費用：無料
https://mbsrfree20250522.peatix.com/view
人間関係におけるセルフ・コンパッションシリーズ：アタッチメント（愛着）を理解し、セルフ・コンパッションを向ける講座
■日時：2025年5月29日（木）20：00～21：30
■講師：
・小林亜希子 NPO法人マインドフルネス心理臨床センター代表 公認心理師・臨床心理士・MSC講師・MBSR講師・MBRP講師
■対象：一般の方、会社員、学生、対人支援職、医療関係者など、どなたでもOK
■費用：3300円
https://relationshipsmsc20250529.peatix.com/view
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