コラム一覧
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「あなたの心と体を回復させる超熟睡トレーニングセミナー」<セミナーレポート>
2024.11.19 -
医療従事者がマインドフルネスを実践することで得られる3つのメリット
2024.11.05 -
看護師にセルフ・コンパッションが必要な3つの理由
2024.10.06 -
社会起業家支援プログラム「COM-PJ」のメンタルヘルスワークショップに代表の小林が登壇しました
2024.10.04 -
なぜ経営者にはマインドフルネス瞑想が必要なのか?「メンタル投資」で成功へのさらなる一歩を進めるヒント
2024.08.27 -
忙しいビジネスパーソンにこそ必要な「マインドフルネス瞑想」の力
2024.08.21 -
<参加レポート2>約3週間のSPA大手町×GARMIN リカバリーチャレンジ#2が終了!エネルギーレベルの可視化やマインドフルネス瞑想で感じられた変化とは?
2024.08.16 -
<参加レポート>SPA大手町×GARMIN リカバリーチャレンジ#2が始動!1ヶ月間、代表の小林が参加者の皆さんのマインドフルネス(瞑想)をサポートします
2024.07.18