コラム一覧
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ケアギバー対象の「マインドフル・セルフ・コンパッション（MSC）」全2回講座に参加してみての学びと変化
2025.01.09 -
エビデンスのあるマインドフルネスプログラム、あなたにおすすめなのは？選び方を解説します
2024.12.16 -
「あなたの心と体を回復させる超熟睡トレーニングセミナー」<セミナーレポート>
2024.11.19 -
医療従事者がマインドフルネスを実践することで得られる３つのメリット
2024.11.05 -
看護師にセルフ・コンパッションが必要な3つの理由
2024.10.06 -
社会起業家支援プログラム「COM-PJ」のメンタルヘルスワークショップに代表の小林が登壇しました
2024.10.04 -
なぜ経営者にはマインドフルネス瞑想が必要なのか？「メンタル投資」で成功へのさらなる一歩を進めるヒント
2024.08.27 -
忙しいビジネスパーソンにこそ必要な「マインドフルネス瞑想」の力
2024.08.21