ワークショップ・研修一覧
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2025年4月24日(木)開催 【無料／寄付】スマホ依存を手放すためのマインドフルネス
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2025年5月10日（土）より開催 マインドフル・セルフ・コンパッション（MSC）オンライン８週間コース （2025年5月スタート）
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2025年4月8日（火）開催【無料説明会】マインドフル・セルフ・コンパッション（MSC）オンライン８週間コース （2025年5月スタート）について
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2025年4月14日(月)より開催 ビジネスパーソンのためのセルフ・コンパッション7週間コース
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2025年3月31日(月)開催 【無料説明会】ビジネスパーソンのためのセルフ・コンパッション7週間コース（2025年4月スタート）について
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2025年4月9日（水）より開催 「やめられない！を手放す」マインドフルネス ８週間プログラム (オンラインMBRP) 2025年4月スタート
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2025年3月18日（水）開催 【無料説明会】「やめられない！を手放す」マインドフルネス８週間プログラム (オンラインMBRP) ＆ お試しセッション
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2025年3月13日(木)開催 支援職が知っておきたいマインドフルネスの効果・禁忌