ワークショップ・研修一覧
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2025年5月22日(木)開催 【無料説明会】マインドフルネスストレス低減法（MBSR) 2025年6月スタートについて
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2025年6月19日(木)より開催 ケアギバー（対人支援職、保護者、教員など人のケアに関わる方）対象のマインドフル・セルフ・コンパッション全２回講座
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2025年6月12日(木)開催 人間関係におけるセルフ・コンパッションシリーズ：人間関係でがんばりすぎるあなたへのセルフ・コンパッション講座〜共依存という「関係のクセ」に気づき、回復するために〜
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2025年5月29日(木)開催 人間関係におけるセルフ・コンパッションシリーズ：アタッチメント（愛着）を理解し、セルフ・コンパッションを向ける講座
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2025年4月24日(木)開催 【無料／寄付】スマホ依存を手放すためのマインドフルネス
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2025年5月10日（土）より開催 マインドフル・セルフ・コンパッション（MSC）オンライン８週間コース （2025年5月スタート）
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2025年4月8日（火）開催【無料説明会】マインドフル・セルフ・コンパッション（MSC）オンライン８週間コース （2025年5月スタート）について
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2025年4月14日(月)より開催 ビジネスパーソンのためのセルフ・コンパッション7週間コース