ワークショップ・研修一覧
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2025年10月9日（木）より開始「やめられない！を手放す」マインドフルネス ８週間プログラム (オンラインMBRP) 2025年10月スタート
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2025年9月25日（木）開催【無料説明会】「やめられない！を手放す」マインドフルネス ８週間プログラム (オンラインMBRP) 2025年10月スタートについて
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2025年9月18日(木)開催 【無料／寄付】スマホ依存と過食のためのマインドフルネス
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【アーカイブ配信】心の専門家対象：支援職が知っておきたいマインドフルネスの効果・禁忌
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なぜ日本の職場では「マインドフルネス研修」の効果が出にくいのか？〜導入前に知っておきたい“3つの壁”と成功のヒント〜
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【アーカイブ配信】人間関係におけるセルフ・コンパッションシリーズ：人間関係でがんばりすぎるあなたへのセルフ・コンパッション講座〜共依存という「関係のクセ」に気づき、回復するために〜
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【アーカイブ配信】人間関係におけるセルフ・コンパッションシリーズ：アタッチメント（愛着）を理解し、セルフ・コンパッションを向ける講座
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2025年7月28日(月)開催 【無料／寄付】AI時代を生き延びるための必須スキル：セルフ・コンパッション