ワークショップ・研修一覧
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2025年1月7日（火）開催 【無料説明会】「やめられない！を手放す」マインドフルネス８週間プログラム (オンラインMBRP) and 2025年MBRP講師養成講座について
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2025年1月9日(木)より開催 マインドフルネスストレス低減法（MBSR)8週間コース 2025年1月スタート
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2024年12月10日(火)より開催 ケアギバー（対人支援職、保護者、教員など人のケアに関わる方）対象のマインドフル・セルフ・コンパッション全２回講座
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2024年12月12日(木)開催 【無料】ビジネスパーソン対象 新刊発売記念セミナー 『1分で整う いつでもどこでもマインドフルネス』
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2024年11月21日(木)開催 支援職が知っておきたいマインドフルネスの効果・禁忌
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2024年11月7日(木)開催 スマホ依存を手放すためのマインドフルネス：援助職ならおさえておきたいマインドフルネスの効果と禁忌
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2024年11月2日(土)開催 【参加型】人事担当者になぜ マインドフルネスが必要なのか？～様々な関係者の間に立ち続けるからこそ自分を大切に～
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2024年10月23日(水)開催 【無料】あなたの職場は大丈夫？メンタルダウンを防ぐ、セルフケア＆マインドフルネス研修