ワークショップ・研修一覧
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2024年1月23日(火)開催【無料説明会】 マインドフル・セルフ・コンパッション(MSC)オンライン 6週間短期コース 2024年2月スタート
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2024年1月18日(木)開催【無料イベント】自己肯定感とマインドフル・セルフ・コンパッション
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2024年1月30日より開始 「やめられない!を手放す」マインドフルネス8週間プログラム (オンラインMBRP)
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2024年1月12日開催 【無料イベント】禁煙やスマホを減らすためにできること〜やめられない!を減らすマインドフルネス(対人援助職者向け対象)
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2024年1月16日開催 無料説明会 「やめられない!を手放す」マインドフルネス8週間プログラム (オンラインMBRP)
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2024年1月17日開催 はじめてのマインドフルネス(全3回)~オックスフォード大学マインドフルネスセンター開発~
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2023年12月13日開催 マインドフルネスと心理臨床 1年を振り返る ミニ・リトリート (2時間)
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2023年12月19日開催 【無料イベント】禁煙やスマホを減らすためにできること〜やめられない!を減らすマインドフルネス(当事者対象)