ワークショップ・研修一覧
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2023年10月1日開催 マインドフル・セルフ・コンパッション(MSC)ミニリトリート
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2023年10月スタート マインドフル・セルフ・コンパッション(MSC)オンライン 6週間短期コース
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2023年9月13日開催 「はじめてのマインドフル・セルフ・コンパッション」 (9月)
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2023年9月スタート 「やめられない!を手放す」マインドフルネス8週間プログラム (オンラインMBRP)
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2023年9月5日開催 【無料イベント】禁煙やスマホを減らすためにできること〜やめられない!を減らすマインドフルネス
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2023年8月30日開催【無料説明会】 マインドフル・セルフ・コンパッション(MSC)オンライン 6週間短期コース 10月スタート
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2023年9月スタート マインドフルネスストレス低減法(MBSR) 8週間コース
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2023年8月17日開催 マインドフルネスを臨床現場で用いる際に知っておきたい適応と禁忌