【スケジュール】2023年4月のマインドフルネス心理臨床センターの予定
マインドフルネス心理臨床センター 2023年4月の講座ご案内
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＜4月の予定＞
マインドフルネス心理臨床センター4月の予定
春らしく穏やかな気候に心和む季節となりました。
新年度を迎え、ますますのご健勝とご活躍をお祈り申し上げます。
また何かと、無理もしがちな季節です。体調を崩さぬよう、ご自分自身への気付きを
忘れずに向けてあげてくださいませ。
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■MBSR マインドフルネスストレス低減法
公認心理師・臨床心理士２名体制でのMBSR
日時：2023年4日6日（木曜日）19:30~22:00より８週連続（GWは１回休み）
「マインドフルネスストレス低減法（MBSR) 8週間コース
ファシリテーター：
小林亜希子 公認心理師・臨床心理士 マインドフルネス心理臨床センター代表 MBSR teacher in training
西野麻美 公認心理師・臨床心理士 柏駅前なかやまメンタルクリニック リハビリテーション部部長
https://mbsr20230405.peatix.com/view
あと数名で定員です。お申し込みはお早めにお願いします。
■5月土曜日スタート MSC マインドフル・セルフ・コンパッション
マインドフル・セルフ・コンパッション（MSC)オンライン 8週間コース
ファシリテーター：
富田拓郎先生 中央大学文学部教授 臨床心理士・公認心理師・MSC講師（trained teacher）
大宮宗一郎先生 上越教育大学大学院講師 臨床心理士・公認心理師・MSC講師（trained teacher）
◎無料説明会
4/7（金曜日）20:00~21:00
（無料説明会チケットをお求めください）
https://msc20230507.peatix.com/view
◎事前、事後、アフターフォローのアンケート調査に協力していただける場合、謝礼として事後に5000円をお支払いする予定です。
■心理臨床とマインドフルネス
✅当センターの連続講座に参加した方へ
マインドフルネスと心理臨床 勉強会 月１程度開催 （講義部分のみ録画視聴可能） 20:00~21:30
コミュニティーでマインドフルネスと心理臨床について学び、実践を深めませんか？
https://mindfultherapy2023.peatix.com/view
各回参加OK
対象：心理臨床の専門家の方で、当センターにおける、４週、６週、８週のマインドフルネス、セルフ・コンパッションの連続講座に参加したことがある方。MSC、MSC短期コース、ベーシック講座、４週マインドフルネス入門講座、MBRP、MBCT、MBSRを受講した方。
■行動変容のためのマインドフルネス やめられない！スマホ/ゲーム/お酒/タバコ/過食などを手放したいあなたへ
日時：2023年4月25日（火曜日） 20:00-21:00
テーマ：行動変容のためのマインドフルネス やめられない！スマホ/ゲーム/お酒/タバコ/過食などを手放したいあなたへ
講師：小林亜希子 公認心理師・臨床心理士・MBRP講師・MSC講師（trained teacher）・MBSR講師（in training)
マインドフルネス心理臨床センター代表
費用：1200円
対象：一般・援助職
＊マインドフルネスの知識・経験は特に必要ありません
https://habitchange2023.peatix.com/view
■ホームページ更新等
■HP更新、書籍等
怒りとは何か？ー攻撃性と向き合う 橋本和明（編）
臨床心理学 第23巻第1号
小林亜希子・小林桜児「セラピストが怒りに駆られたら？」
https://amzn.to/3ITmTm0
医療従事者がマインドフルネスを実践する5つのメリット
人気記事！ アディクション・依存症（嗜癖）の再発予防に大切なHALT
人気記事！ セルフ・コンパッションを学ぶのにおすすめの３冊
職場にマインドフルネスを導入する10のメリット
マインドフルネスをしてはいけない人はいますか？
それでは、ニーズにあわせてご活用くださいませ。
体調に気をつけて、お過ごしくださいませ。
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マインドフルネス心理臨床センターについて
マインドフルネス/セルフ・コンパッションを普及することを目的とした団体です。
アディクション/依存症への支援・援助職への研修も行っております。
スタッフは、公認心理師・臨床心理士・海外のマインドフルネスセンター等で
マインドフルネス講師を取得した専門家です。
＜主なプログラム＞
アディクション臨床オンライン研修会：援助職向け研修
マインドフル・セルフ・コンパッションの６・８週プログラム：一般対象
マインドフルネスの援助職向け研修：援助職向け研修
やめられない！を手放すためのマインドフルネス再発予防（MBRP)８週間プログラム
公式サイト: https://mindfultherapy.jp
公式Facebook：https://www.facebook.com/mindfultherapycenter
Twitter：https://twitter.com/mindfulcmp
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