アディクションに関するコラム一覧
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新宿区勤労者・仕事支援センター 若年者就労支援室「あんだんて」Youtubeにて、代表の小林が「スマホ依存とマインドフルネス」をテーマに講演しました（3/9まで無料公開中）
2026.02.27 -
MBRP講師養成講座2025受講者の声
2026.02.17 -
【YouTube更新】MBRP講師養成講座 最終日ダイジェスト
2025.12.22 -
【youtube更新】過食・スマホ依存を手放すマインドフルネス（ダイジェスト）〜来年こそ、自分を責めるのを手放したい方へ〜
2025.12.22 -
MBRP参加者の声：「やめなきゃ」と思い詰めていた私が、少しずつ自分に戻れた場所（対人援助職女性)
2025.09.24 -
過食やスマホ依存からの回復に大切な「仕組みと環境」とは？― MBRP（やめられない！を手放すマインドフルネス）からの視点 ―
2025.09.22 -
第47回日本アルコール関連問題学会（＠熊本）にて、MBRPについて発表しました
2025.09.12 -
MBRP（やめられない！を手放すマインドフルネス）講師養成講座で得られる4つの力
2025.08.07