【スケジュール】年末年始休暇と2024年12月・2025年1月の講座予定

公開日:2024/12/06最終更新日:2024/12/06

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NPO法人マインドフルネス心理臨床センター　年末年始休暇と12月・1月の講座予定

週末からいよいよ冬本番となりそうな予報ですが、皆さまお変わりなくお過ごしでしょうか。

当センターの年末年始休暇は、2024年12月28日～2025年1月5日とさせていただきます。
期間中は、お問い合わせへの返信等ができません。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

また、12月・1月の講座の予定をご案内します。
何かと慌ただしい時期ですが、セルフケアを忘れずに一緒にポジティブな気持ちで
今年を締めくくるひとときを過ごしてみませんか。
当センターの講座をぜひご活用くださいませ。
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2024年12月・2025年1月の予定

ケアギバー（対人支援職、保護者、教員など人のケアに関わる方）対象のマインドフル・セルフ・コンパッション全２回講座

■日時：2024年12月10日（火）・17日（火）20：00～22：00　
■講師：小林亜希子　NPO法人マインドフルネス心理臨床センター代表　公認心理師・臨床心理士・MBRP講師・MSC講師・MBSR講師
■対象：対人支援職、保護者、教員、心の専門家、医療関係者など人のケアに関わる方
■費用：12000円
https://caregivermsc2w202412.peatix.com/view

【無料】ビジネスパーソン対象　新刊発売記念セミナー　『1分で整ういつでもどこでもマインドフルネス』

■日時：2024年12月12日（木）18：30～19：30
■講師：中村悟先生
MiLI（一般社団法人マインドフルリーダーシップインスティテュート）理事・サイバー大学講師・マインドフルネス・メッセンジャー
■司会：小林亜希子　NPO法人マインドフルネス心理臨床センター代表　公認心理師・臨床心理士・MBRP講師・MSC講師・MBSR講師
■対象：ビジネスパーソン、一般、支援職など　
■費用：無料／寄付
https://oneminutemindfulness20241204.peatix.com/view

【無料説明会】マインドフルネスストレス低減法（MBSR) 2025年1月スタートについて

■日時：2024年12月18日（水）20：00～21：00
■講師：
・小林亜希子　NPO法人マインドフルネス心理臨床センター代表　MBSR講師・MSC講師・MBRP講師・公認心理師・臨床心理士
・鈴木健一　Tochigi Mindfulness & Conseling Takibi 代表　MBSR講師・公認心理師・臨床心理士　
■対象：・ストレスを溜め込みがちである・ネガティブに考えやすい・体に痛みがある（腰痛、頭痛など）・ストレスから体調を崩しやすい　など
https://mbrp8wfree20241218.peatix.com/view

マインドフルネスストレス低減法（MBSR) 2025年1月スタート

■日時：2025年1月9日（木）19：30～22：00より 　毎週木曜日全8回
■講師：　
・小林亜希子　NPO法人マインドフルネス心理臨床センター代表　MBSR講師・MSC講師・MBRP講師・公認心理師・臨床心理士
・鈴木健一　Tochigi Mindfulness & Conseling Takibi 代表　MBSR講師・公認心理師・臨床心理士
■対象：・ストレスを溜め込みがちである・ネガティブに考えやすい・体に痛みがある（腰痛、頭痛など）・ストレスから体調を崩しやすい　など
■費用：通常：　62,000円　　　※早割：　58,000円　(2024年12月26日 23:59まで）
https://mbsr8w20250109.peatix.com/view

【無料説明会】「やめられない！を手放す」マインドフルネス８週間プログラム (オンラインMBRP) and 2025年MBRP講師養成講座について

■日時：2025年1月7日（火）20：00～21：00 　
■講師：小林亜希子　NPO法人マインドフルネス心理臨床センター代表　公認心理師・臨床心理士・MBRP講師・MSC講師・MBSR講師
■対象：
・アルコール・過食・ネット・スマートフォン・ギャンブル・買い物・喫煙などに対して、減らしたい！やめたい！と思っているのに、なかなか自力では難しいと感じている当事者の方（一般）
・援助職（医療・保健・福祉・教育・心理）に携わり「日常生活におけるやめたい習慣」がある方　
・援助職の方で、MBRPの講師養成講座（2025年秋開講予定）に関心がある方。（事前に一度MBRPに参加するのが、講師養成講座の受講資格です。）など
https://mbrpmbrpttfreeseminar20250107.peatix.com/view

「やめられない！を手放す」マインドフルネス８週間プログラム (オンラインMBRP) 2025年1月スタート

■日時：2025年1月21日（火）19：30～21：30より 　毎週火曜日より全８回
■講師：小林亜希子　NPO法人マインドフルネス心理臨床センター代表　公認心理師・臨床心理士・MBRP講師・MSC講師・MBSR講師
■対象：
・暇さえあればスマートフォンでSNSやニュースをチェックしている
・通勤時間では、いつもゲームをしており、課金がかさんでいる
・MBRPの講師養成講座を受講したい（事前に受講していることが前提条件です）　　　など
■費用：全８回（各2時間）+オンライン・カウンセリング（15~20分）55000円
　　　　※早割　1月7日（火）23：59までにお申し込みの場合　53000円
https://mbrp8w20250121.peatix.com/view