【スケジュール】年末年始の休業日と2024年1月のマインドフルネス心理臨床センターの予定
マインドフルネス心理臨床センター 年末年始の休業日と2024年1月の講座ご案内
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マインドフルネス心理臨床センター 年末年始の休業日と2024年1月の予定
早いもので、本年も残すところわずかとなりましたが、いかがお過ごしでしょうか?
今年も、大変お世話になりました。
当センターの年末年始ですが、12/28より1/3までお休みさせていただきます。
ご不便をおかけしますが、よろしくお願いいたします。
また、2024年1月の予定をお知らせします。
ニーズに合わせてご活用くださいませ。
また来年も何卒よろしくお願いいたします。
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マインドフルネスと心理臨床 勉強会
・月1程度開催 (講義部分のみ録画視聴可能) 20:00~21:30 (12月のみ,3月のみ22:00まで)
■テーマ(第二水曜日開催予定)
2024年
1月10日(水)ポリベーガル理論とアタッチメント
2月14日(水)マインドフルネスとウェルビーイング
3月13日(水) ミニ・リトリート (2時間)
■講師:小林亜希子 マインドフルネス心理臨床センター 臨床心理士・公認心理師・MBRP講師・MSC講師(trained teacher)
■費用(1月):3300円
■対象:心理臨床の専門家の方で、当センターにおける、4週、6週、8週のマインドフルネス、セルフ・コンパッションの連続講座に参加したことがある方。MSC、MSC短期コース、ベーシック講座、4週マインドフルネス入門講座、MBRP等を受講した方。
https://mindfulnessandcp2023.peatix.com/view
【無料イベント】禁煙やスマホを減らすためにできること〜やめられない!を減らすマインドフルネス(対人援助職者対象)
■日時:2024年1月12日(金)20:00-21:00
■講師:小林亜希子
公認心理師・臨床心理士・MBRP講師・MSC講師(trained teacher)
・MBSR講師(in training)・マインドフルネス心理臨床センター代表
■対象:対人援助職の方で、アディクションやマインドフルネスに関心のある方
*マインドフルネスの知識・経験は特に必要ありません
https://freemindulness202401.peatix.com/view
無料説明会「やめられない!を手放す」マインドフルネス8週間プログラム(MBRP)
■日時:2024年1月16日(火曜日)20:00-21:00
■講師:小林亜希子
公認心理師・臨床心理士・MBRP講師・MSC講師(trained teacher)
・MBSR講師(in training)・マインドフルネス心理臨床センター代表
■対象:
・アルコール・過食・ネット・スマートフォン・ギャンブル・買い物・喫煙などに対して、減らしたい!やめたい!と思っているのに、なかなか自力では難しいと感じている当事者の方(一般)
・援助職(医療・保健・福祉・教育・心理)に携わり「日常生活におけるやめたい習慣」がある方
・援助職の方で、MBRPの講師養成講座(2024年秋開講予定)に関心がある方。事前に一度MBRPに参加するのが、講師養成講座の受講資格です。
上記に加えて、
・自分自身のセルフケアのために、マインドフルネスを身につけたい
・マインドフルネスで、集中力やパフォーマンスを高めたい etc…
https://mbrp2024briefing.peatix.com/view
「やめられない!を手放す」マインドフルネス 8週間プログラム (オンラインMBRP)
■日時:2024年1月30日よりスタート 毎週火曜日より全8回 19:30~21:30
■講師:小林亜希子
公認心理師・臨床心理士・MBRP講師・MSC講師(trained teacher)
・MBSR講師(in training)・マインドフルネス心理臨床センター代表
※早割は2024年1月16日(火)まで。
https://mbrp202401.peatix.com/view
はじめてのマインドフルネス(全3回)~オックスフォード大学マインドフルネスセンター開発~
■日程:2024年1月17日(水),24日(水),31日(水)20:00~21:00
■講師:石黒香苗 公認心理師・臨床心理士・MBCT講師(trained teacher)
杉浦かおり MBCT講師(certified trained teacher)
オックスフォード大学マインドフルネス・センター開発(現オックスフォード・マインドフルネス・ファウンデーション、OMF)のマインドフルネス入門講座です。
講師は2人とも、OMFでトレーニングを受けました。
全3回で、マインドフルネス認知療法(MBCT)の主要なテーマを体験的に学んでいきます。
初心者の方も、経験者でMBCTに関心がある方も大歓迎です。
※早割は2023年12月31日まで。
https://peatix.com/event/3786470/view
【無料イベント】自己肯定感とマインドフル・セルフ・コンパッション
■日時:2024年1月18日(木)20:15~21:15
■講師:竹内広恵(MSC講師 Trained Teacher)
■こんな方におすすめ:・自己肯定感を高めたくて、自己啓発に取り組んできたけれども、空回りしている気がする・自己肯定感のアップダウンが激しい・自己批判をしがちである・自信が持てない・つい周りと比べてしまう
https://freemsc202401.peatix.com/view
2024年2月の予定
マインドフル・セルフ・コンパッション(MSC)オンライン6週間短期コース 2024年2月1日(木) スタート
■日時:2024年2月1日(木)20:00~21:30よりスタート 毎週木曜日、6連続
■講師:竹内広恵(MSC講師 Trained Teacher)
■対象:一般の方、心理臨床・医療分野などのお仕事をされている方、対人援助職の方、学生さん、どなたでもお申込みいただけます。
※早割は2024年1月1日まで。
https://msc6week202402.peatix.com/view
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