【スケジュール】10月のマインドフルネス心理臨床センターの予定
10月講座＆無料動画のご案内
皆様いかがお過ごしでしょうか？
緊急事態宣言等もようやく終わり、10月からは以前の
日常が少しずつ戻ってくるかもしれません。
ゆっくりと適応していきたいものです。
2021年10月の当センターの講座のご案内
◉援助職のためのオンライン・マインドフルネス&セルフコンパッショ・ベーシック講座
★臨床心理士の継続研修のためのポイントを申請予定です。
★残席7名
日時
#1 2021/10/11 （月） 20:00~21:30 マインドフルネスとは＆食べる瞑想＆ボディスキャン
#2 2021/10/25 （月） 20:00~21:30 ヨガ＆呼吸瞑想
#3 2021/11/8 （月） 20:00~21:30 マインドフルネス瞑想（気づきの瞑想）
#4 2021/11/22 （月） 20:00~21:30 セルフ・コンパッションとは
#5 2021/12/6 （月） 20:00~21:30 セルフコンパッションの瞑想
#6 2021/12/20 （月） 20:00~21:30 慈悲の瞑想 まとめ
対象：医療関係者、心のケアの専門家（医療関係者、臨床心理士、精神保健福祉、公認心理師、教員、福祉施設スタッフなど）
*リピーター様大歓迎（過去のベーシック講座受講経験者の医療関係者、心のケアの専門家の方）
◉講座は録画です
お申し込み詳細はこちら
https://basicskill10122021.peatix.com/view
◎トラウマ・センシティブ・ヨガの可能性
日時：2021年10月18日（月曜日）20:00~21:30
テーマ：「トラウマ・センシティブ・ヨガの可能性〜 ヨガを支援に用いること〜」
講師：小林亜希子 公認心理師・臨床心理士・MBRP講師・MSC講師（in-training)
マインドフルネス心理臨床センター代表
費用：3300円
対象：心の専門家、医療関係者、依存症回復施設等スタッフなど
＊援助職でない方がご参加の場合は、お申込みを取り消しさせていただくことがあります。
＊トラウマを抱えているご本人への支援のプログラムではありません
”すべてのトラウマに共通する名称が「体からの阻害と断絶」であり「今ここにある」ことのできる能力の低下であるなら、
トラウマ治療にヨガが有効であることは何ら驚くに当たらない”
ーピーター・ラビーンー トラウンとヨーガで克服する まえがきより
＊本格的なヨガは行いません
＊このワークショップは、専門家対象のプログラムです。トラウマの体験がある方を対象にした介入プログラムではありません。トラウマ経験者にとっては、このような専門家トレーニングでトラウマについて学んだり、話したりすることも引き金にもなりやすいのでご承知おきください。
＊2021年３月に行ったワークショップとほぼ同一の内容になります。
内容：
トラウマセンシティブヨガとは何か
トラウマについて
ヨガを支援に取り入れる
トラウマセンシティブヨガの４つのテーマ
「今この瞬間を体験する」
「選択する」
「有効な行動をとる」
「リズムを作る」
実際の支援でどう用いているか
お申し込みの詳細はこちら
↓ ↓ ↓
https://traumayoga202110.peatix.com/view
◎新着YouTube動画
大切な人へのラビング・カインドネス（慈愛）の瞑想
ボディスキャン
ニーズにあわせてご利用ください。
マインドフルネス心理臨床センター
Twitter: https://twitter.com/mindfulnessmbrp
Facebook: @mindfultherapycenter
note: https://note.mu/mindful_therapy
インスタグラム：https://www.instagram.com/akiko_kobayashi_mindfultherapy/
Youtube チャンネル https://www.youtube.com/channel/UCJtA0Ze-4y-CbAGfxc7vrcw