【スケジュール】NPO法人マインドフルネス心理臨床センター　2026年4月の講座予定

公開日:2026/03/31最終更新日:2026/03/31

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NPO法人マインドフルネス心理臨床センター　2026年4月の講座予定

春のやわらかな空気とともに、新しい年度が始まりますね。
環境の変化や忙しさの中で、知らず知らずのうちに心や体に力が入りやすい時期でもあります。

そんな今だからこそ、少し立ち止まり、ご自身の内側にやさしく目を向ける時間を持ってみませんか。

NPO法人マインドフルネス心理臨床センターより、2026年4月の講座・イベントのご案内です。

4月は、
・「つい自分に厳しくなってしまう」方に向けたセルフ・コンパッション
・「やめたいのにやめられない」行動にやさしく向き合うマインドフルネス（MBRP）
・過食などの悩みに寄り添う実践的なプログラム
など、日常の中のストレスや習慣に丁寧に向き合うための機会をご用意しております。

無料説明会や体験的なイベントも多く、はじめての方にもご参加いただきやすい内容です。
また、継続的に学びを深めたい方に向けた6週間・8週間のコースもご案内しております。

はじめての方も、すでに実践されている方も、それぞれのペースでご参加いただけます。
ご関心のあるものがございましたら、ぜひお気軽にご参加ください。

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【無料説明会】働く人のためのセルフ・コンパッション6週間コース　2026年4月スタートについて

■日時：2026年4月1日（水）20：00～21：00 ※録画配信あり　
■講師：小林亜希子　NPO法人マインドフルネス心理臨床センター代表　公認心理師・臨床心理士・MSC講師・MBRP講師・MSC講師・MBSR講師
■対象：会社員の方、一般の方、心理臨床・医療分野などのお仕事をされている方、対人援助職の方、どなたでもお申込みいただけます。
■費用：無料
https://msc6wfree2026.peatix.com/view

【無料／寄付】過食のためのマインドフルネス

■日時：2026年4月2日（木）20：00～21：00
■講師：
●小林亜希子　NPO法人マインドフルネス心理臨床センター代表　公認心理師・臨床心理士・MSC講師・MBRP講師・MSC講師・MBSR講師
●大橋とも　公認心理師・摂食障害のご本人/ご家族のピアサポート
■対象：一般、援助職（当事者向けの内容です）、ビジネスパーソン、どなたでもOK
＊マインドフルネスの知識・経験は特に必要ありません
■費用：無料／寄付制
https://mindfulnessfree20260402.peatix.com/view

【無料説明会】マインドフル・セルフ・コンパッション（MSC）オンライン８週間コース（2026年5月スタート）について

■日時：2026年4月7日（火）20：00～21：00 　※録画視聴あり
■講師：
●富田拓郎先生　　中央大学文学部教授　　　臨床心理士・公認心理師・MSC講師（Trained Teacher）
●大宮宗一郎先生　上越教育大学大学院講師　臨床心理士・公認心理師・MSC講師（Trained Teacher）
■対象：一般の方、心理臨床・医療分野などのお仕事をされている方、対人援助職の方、学生さん、どなたでもお申込みいただけます。
■費用：無料
https://msc8wfree20260407.peatix.com/view

【無料説明会】「やめられない！を手放す」マインドフルネス８週間プログラム (オンラインMBRP) 2026年5月スタートについて

■日時：2026年4月21日（火）20：00～21：00 　
■講師：小林亜希子　NPO法人マインドフルネス心理臨床センター代表　公認心理師・臨床心理士・MSC講師・MBRP講師・MSC講師・MBSR講師
■対象（こんな方におすすめ）：暇さえあればスマートフォンでSNSやニュースをチェックしている・通勤時間では、いつもゲームをしており、課金がかさんでいる・お酒を飲む量が多く、家族や同僚から心配されている・ネットショッピングで衝動買いして、支払いに追われている・禁煙に何度も挑戦したが、いまだにやめられない・イライラすると、お菓子など甘いものを食べすぎて、体重がかなり増えている・MBRPの講師養成講座を受講したい（事前に受講していることが前提条件です）
■費用：無料
https://mbrpfree20260421.peatix.com/view

働く人のためのセルフ・コンパッション6週間コース　2026年4月スタート

■日時：2026年4月16日（木）より開始　20：00～21：30 　※全セッション録画あり　
■講師：
・若杉忠弘　グロービス経営大学院教員・MSC講師
・小林亜希子　NPO法人マインドフルネス心理臨床センター代表　公認心理師・臨床心理士・MSC講師・MBRP講師・MSC講師・MBSR講師
■対象：会社員の方、一般の方、心理臨床・医療分野などのお仕事をされている方、対人援助職の方、どなたでもお申込みいただけます。
■費用：
・早割（4/2まで）¥44,000
・一般　¥46,000
・学生（枚数限定）¥30,000
・再受講割引　¥30,000
https://msc7wforbusiness202604.peatix.com/view

【無料説明会】MBRP講師養成講座2026年9月スタート

■日時：録画視聴あり
■講師：小林亜希子　NPO法人マインドフルネス心理臨床センター代表　公認心理師・臨床心理士・MSC講師・MBRP講師・MSC講師・MBSR講師
■対象：メンタルヘルスの分野で資格を持つ臨床家・研修中の臨床家・介入を直接行うつもりはないが、専門的関心をもっていえる専門家（研究者、管理者など）
■費用：無料
https://mbrptt202603.peatix.com/view

5月以降の予定
マインドフル・セルフ・コンパッション（MSC）オンライン８週間コース（2026年5月スタート）

■日時：2026年5月9日（土）9：00より8週間スタート
■講師：
●富田拓郎先生　　中央大学文学部教授　　　臨床心理士・公認心理師・MSC講師（Trained Teacher）
●大宮宗一郎先生　上越教育大学大学院講師　臨床心理士・公認心理師・MSC講師（Trained Teacher）
■対象：一般の方、心理臨床・医療分野などのお仕事をされている方、対人援助職の方、学生さん、どなたでもお申込みいただけます。
■費用：
・早割（4/18まで）¥59,000
・一般　¥64000
・学生（枚数限定）¥30,000
・再受講割引　¥50,000
https://msc8w202605.peatix.com/view

「やめられない！を手放す」マインドフルネス８週間プログラム (オンラインMBRP) 2026年5月スタート

■日時：2026年5月19日（火）20：00～22：00より8週間スタート　
■講師：小林亜希子　NPO法人マインドフルネス心理臨床センター代表　公認心理師・臨床心理士・MSC講師・MBRP講師・MSC講師・MBSR講師
■対象（こんな方におすすめ）：暇さえあればスマートフォンでSNSやニュースをチェックしている・通勤時間では、いつもゲームをしており、課金がかさんでいる・お酒を飲む量が多く、家族や同僚から心配されている・ネットショッピングで衝動買いして、支払いに追われている・禁煙に何度も挑戦したが、いまだにやめられない・イライラすると、お菓子など甘いものを食べすぎて、体重がかなり増えている・MBRPの講師養成講座を受講したい（事前に受講していることが前提条件です）
■費用：早割（4/28まで）　￥57,000　　　　通常　￥59,000
https://mbrp20260519.peatix.com/view

【スケジュール】NPO法人マインドフルネス心理臨床センター 2026年4月の講座予定

【無料説明会】働く人のためのセルフ・コンパッション6週間コース 2026年4月スタートについて

【無料／寄付】過食のためのマインドフルネス

【無料説明会】マインドフル・セルフ・コンパッション（MSC）オンライン８週間コース （2026年5月スタート）について

【無料説明会】「やめられない！を手放す」マインドフルネス ８週間プログラム (オンラインMBRP) 2026年5月スタートについて

働く人のためのセルフ・コンパッション6週間コース 2026年4月スタート