【スケジュール】2025年1月のNPO法人マインドフルネス心理臨床センターの予定

公開日:2025/01/06最終更新日:2025/01/06

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NPO法人マインドフルネス心理臨床センター　2025年1月の講座予定

明けましておめでとうございます。
皆さまにおかれましては、新春を晴れやかな気持ちでお迎えのこととお慶び申し上げます。
旧年中は、多くの方々にご支援をいただき、心より感謝申し上げます。

この度、当センターの2025年1月の講座予定をご案内いたします。
2025年も、皆さまが心穏やかで充実した日々をお過ごしいただけるよう、マインドフルネスに基づいたさまざまな講座を開催いたします。新しい年のスタートに、心身をリセットし、新たな目標を見つめ直す時間を持ちませんか？
セルフケアの新たな一歩を踏み出すきっかけとして、ぜひ当センターの講座をご活用くださいませ。
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【無料説明会】「やめられない！を手放す」マインドフルネス８週間プログラム (オンラインMBRP) and 2025年MBRP講師養成講座について

■日時：2025年1月7日（火）20：00～21：00 　
■講師：小林亜希子　NPO法人マインドフルネス心理臨床センター代表　公認心理師・臨床心理士・MBRP講師・MSC講師・MBSR講師
■対象：
・アルコール・過食・ネット・スマートフォン・ギャンブル・買い物・喫煙などに対して、減らしたい！やめたい！と思っているのに、なかなか自力では難しいと感じている当事者の方（一般）
・援助職（医療・保健・福祉・教育・心理）に携わり「日常生活におけるやめたい習慣」がある方　
・援助職の方で、MBRPの講師養成講座（2025年秋開講予定）に関心がある方。（事前に一度MBRPに参加するのが、講師養成講座の受講資格です。）など
https://mbrpmbrpttfreeseminar20250107.peatix.com/view

マインドフルネスストレス低減法（MBSR) 2025年1月スタート

■日時：2025年1月9日（木）19：30～22：00より 　毎週木曜日全8回
■講師：　
・小林亜希子　NPO法人マインドフルネス心理臨床センター代表　MBSR講師・MSC講師・MBRP講師・公認心理師・臨床心理士
・鈴木健一　Tochigi Mindfulness & Conseling Takibi 代表　MBSR講師・公認心理師・臨床心理士
■対象：・ストレスを溜め込みがちである・ネガティブに考えやすい・体に痛みがある（腰痛、頭痛など）・ストレスから体調を崩しやすい　など
■費用：62,000円　　　
https://mbsr8w20250109.peatix.com/view

NPO法人化記念イベント　臨床に活かすマインドフルネス＆セルフ・コンパッション座談会

■日時：2025年1月14日（火）20：00～21：30 　
■講師：
◆伊藤義徳先生　人間環境大学　総合心理学部教授　臨床心理士・公認心理師・MBCT国際指導者コース修了
◆大宮宗一郎先生　上越教育大学大学院講師　臨床心理士・公認心理師・MSC講師（trained teacher）
◆小林亜希子　NPO法人マインドフルネス心理臨床センター代表　公認心理師・臨床心理士・MSC講師・MBRP講師・MBSR講師
■対象：一般の方、心理臨床・医療分野などのお仕事をされている方、対人援助職の方、学生さん、どなたでもお申込みいただけます。
■費用：3000円
https://npoevent20250114.peatix.com

「やめられない！を手放す」マインドフルネス８週間プログラム (オンラインMBRP) 2025年1月スタート

■日時：2025年1月21日（火）19：30～21：30より 　毎週火曜日より全８回
■講師：小林亜希子　NPO法人マインドフルネス心理臨床センター代表　公認心理師・臨床心理士・MBRP講師・MSC講師・MBSR講師
■対象：
・暇さえあればスマートフォンでSNSやニュースをチェックしている
・通勤時間では、いつもゲームをしており、課金がかさんでいる
・MBRPの講師養成講座を受講したい（事前に受講していることが前提条件です）　　　など
■費用：全８回（各2時間）+オンライン・カウンセリング（15~20分）55000円
　　　　※早割　1月7日（火）23：59までにお申し込みの場合　53000円
https://mbrp8w20250121.peatix.com/view

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