社会起業家支援プログラム「COM-PJ」のメンタルヘルスワークショップに代表の小林が登壇しました

株式会社talikiと京都リサーチパーク株式会社が共催する社会起業家支援プログラム「COM-PJ」第5期の参加者向けのメンタルヘルスワークショップにて、代表の小林が、株式会社hal代表山田瑠人氏と講演いたしました。企業家にとってマインドフルネスやセルフ・コンパッションがどう役立つかの解説や、実際に歩く瞑想や呼吸瞑想などの瞑想も参加者の皆さんと行いました。

世界の名だたる企業などでも取り入れられているマインドフルネスですが、実は経営者の方にもとても有益です。なぜ経営者にマインドフルネスが有益であるかについて、下記の記事でまとめておりますので、ぜひご一読ください。

短い時間の中でも瞑想に取り組んでいただいたことで、参加者から「瞑想に興味はあったがこのワークショップが始めるきっかけとなった」、「毎日5分でも継続して瞑想したい」といった感想があがりました。

ぜひ、一緒にマインドフルネスやセルフ・コンパッションを実践しましょう!

当センターでは様々なプログラムを提供しております。

ビジネスパーソンのためのセルフ・コンパッション7週間コース

https://mscforbusiness.peatix.com/view

経営者マインドフルネス会 お試し初月プラン

https://exemindfulness10.peatix.com/view

社会起業家支援プログラム「COM-PJ」とは

2020年より株式会社talikiと京都リサーチパーク株式会社と共同で開催している社会課題の解決を目指し起業したい全国の30才以下の方(半年以内に起業予定または創業2年未満で事業拡大/新規事業立案を検討している方)を対象とした、3ヶ月の支援プログラムです。

仲間たちとの毎週の進捗報告会の他、経営者やVCなどの豪華メンターからのフィードバック、講演会などが毎月開催されます。

https://talikikrp.work

(文責:臼井)