2024年11月2日(土)開催 【参加型】人事担当者になぜ マインドフルネスが必要なのか？～様々な関係者の間に立ち続けるからこそ自分を大切に～

【参加型】人事担当者になぜ マインドフルネスが必要なのか？～様々な関係者の間に立ち続けるからこそ自分を大切に～

〇こんな方におすすめです
・次から次へ手を付けてきているが、正直疲れてきている
・他の人のケアをしているが人事の自分のケアも誰かにしてほしいと感じる
・自分自身が心身ともに健康でありたいと願っているが、現実は難しいと感じている

〇内容
人事の方は日々「経営と現場」、「事業と人」、「現在と将来」、「法と実務」と様々なものに挟まれているのではないでしょうか。
多くの関係者の中でどう判断し、行動するのが良いのか日々考え、葛藤する日々は充実感もありながら
そればかりが続くと徐々に疲労がたまっていったり、新しい考えが浮かびにくくなることもあります。
何より「自分自身」よりも他の事を優先し続けることで、心がだんだんと枯れていくこともあります。

今回はNPO法人マインドフルネス心理臨床センター代表の小林さんをお迎えし、
「人事担当者になぜマインドフルネスが必要なのか？」というテーマを置きながら
その場で「ジャーナリング、ミニ瞑想、ワークと分かち合い」をしていきます。

日頃頑張り続けている人事のみなさま、ほっと一息つきにきませんか？

〇登壇者プロフィール
小林亜希子 氏

NPO法人マインドフルネス心理臨床センター代表/公認心理師/臨床心理士/MSC講師/マインドフルネス講師（MBRP,MBSR)
慶応義塾大学大学院社会学修士。横浜市立大学学生相談室、上智大学カウンセリングセンター、東京都立多摩精神保健福祉センター、東京・神奈川SCなどで臨床経験を積む。著書に、やめられない！を手放すマインドフルネスノート(日本評論社)、子どものためのセルフ・コンパッション（監修　創元社）マインドフルネス/セルフ・コンパッションを用いた支援を大学、施設や病院、企業等の組織や、当センターの講座にて、3000人以上の方を対象に、300回以上の講座を開催している。MBRP、MBSR講師（UCSD Center for Mindfulness)。マインドフル・セルフ・コンパッション講師（Center for Mindful Self-Compassion）。趣味：焚き火、キャンプ、カメラ、温泉。

〇 タイムテーブル

主催：人事図書館
申込〆切：先着順、定員になり次第受付終了
　　　　　本Peatixよりお申込みください
来場：現地6階に到着されましたら受付までお進みください

〇 個人情報の取り扱いについて
いただいた個人情報は本イベントの運営、アンケート等のやりとり、運営の改善を目的としたやりとりにのみ活用いたします。

〇 お申し込み後のキャンセルについて
Peatixはお申し込み後にご自身でのキャンセルができませんので、
ご都合がつかなくなった場合や体調不良等でご参加いただけない場合は、
Peatixの「マイチケット＞主催者へ連絡」より、前日までにメッセージにてご連絡をお願いいたします。
また、無断欠席をされた場合は今後のイベントご参加をお断りする可能性がございます。
あらかじめご了承くださいませ。

※定員30名
※人事図書館内は靴を脱いで入館いただきます
※席の関係でクッションフロアに座る方も出てきますのでご了承ください
※人事図書館内は名刺交換や営業活動はNGとなります

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