プログラム一覧
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2024年5月16日(木)開催 【無料説明会】「やめられない!を手放す」マインドフルネス8週間プログラム (オンラインMBRP)
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2024年1月30日より開始 「やめられない!を手放す」マインドフルネス8週間プログラム (オンラインMBRP)
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2024年1月16日開催 無料説明会 「やめられない!を手放す」マインドフルネス8週間プログラム (オンラインMBRP)
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2024年2月スタート マインドフル・セルフ・コンパッション(MSC)オンライン 6週間短期コース
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2023年10月スタート マインドフル・セルフ・コンパッション(MSC)オンライン 6週間短期コース
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2023年9月スタート 「やめられない!を手放す」マインドフルネス8週間プログラム (オンラインMBRP)
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2023年9月スタート マインドフルネスストレス低減法(MBSR) 8週間コース
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2023年6月スタート マインドフルネスストレス低減法(MBSR) 8週間コース