プログラム一覧
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2024年2月スタート マインドフル・セルフ・コンパッション(MSC)オンライン 6週間短期コース
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2023年10月スタート マインドフル・セルフ・コンパッション(MSC)オンライン 6週間短期コース
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2023年9月スタート 「やめられない!を手放す」マインドフルネス8週間プログラム (オンラインMBRP)
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2023年9月スタート マインドフルネスストレス低減法(MBSR) 8週間コース
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2023年6月スタート マインドフルネスストレス低減法(MBSR) 8週間コース
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2023年4-5月開催「マインドフルネスストレス低減法」8週間コース(MBSR) 募集開始 無料説明会3/15開催
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2023/2/14よりオンラインMBRP開催(プレスリリース)
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2023年2月-3月開催「マインドフルネス認知療法」8週間コース(MBCT) 募集開始