【スケジュール】2020.3月マインドフルネス心理臨床センター予定
3月14日（土曜日） 13:00~15:30
2時間半のマインドフルネス・コアスキル のワークショップ
https://mindfulnesscoreskill.peatix.com/
（マインドフルネス心理臨床センター主催）
3月19日（土曜日） 10:00~11:00
無料オンライン瞑想会
https://mindfulnessbukatsu2.peatix.com/
（マインドフルネス心理臨床センター主催）
3月28日（土曜日） 9:00~10:00
無料オンライン瞑想会
http://ptix.at/bbLox3
（そのままの空間主催）
よろしくお願いします。
3月30日（月曜日） 16:15~17:45
マインドフル ・リカバリー
（12ステップの自助グループにつながっている依存症当事者あるいは、MBRPの卒業生）
参加希望者はmbrpshinri@gmail.comまで、連絡をください。
zoomの使い方については、こちらをどうぞご覧ください。
https://zoomy.info/zoom_perfect_manual/
スマホかタブレット、カメラ付きのパソコンでご参加いただけます。
画面に、自分の姿は、話してる時以外は小さくしか写りません。アメリカのオンライン講座もzoomを用いたものが多いようですが、人のことはあまり気にならないので安心してご参加ください。