この記事では、共依存についてと、その回復にセルフ・コンパッションが有効なことを解説していきます。 共依存とは、他者の感情や問題を自分の責任と感じてしまい、自己犠牲的になってしまう状態を指します。共依存の人は自分に対して非 … 続きを読む 共依存とセルフ・コンパッション