皆さんこんにちは。CMAP広報の臼井です。 CMAPでもとても好評で定期開催をしているMBRP（mindfulness-based relapse prevention：やめられない！を手放すマインドフルネス）に今年1月 … 続きを読む スマホ依存から抜け出したい！MBRP講座体験レポート