Tさんは、2023年秋にMSC８週講座を受講されました。３ヶ月後にインタビューに応じてくださり、内容をシェアしてもよいと許可をいただいたので、TさんのMSCがどうお仕事や人生活かされているのか？について語っていただきまし … 続きを読む マインドフル・セルフ・コンパッション（MSC）８週参加者の声：IT企業勤務40代男性