マインドフルネス認知療法（Mindfulness-Based Cognitive Therapy：MBCT)は、うつ病再発予防のために開発されたグループ療法です。シーガル博士、ウィリアムズ博士、ディーズデール博士が開発し … 続きを読む マインドフルネス認知療法（MBCT)とは