MSC（マインドフル・セルフ・コンパッション）とは？ マインドフル ・セルフ・コンパッション（MSC)は、マインドフル・セルフ・コンパッション（MSC)とは、「大変な状況にある友人に接するような態度で、自分に接すること」 … 続きを読む MSC（マインドフル・セルフ・コンパッション）