【スケジュール】2022年1月のマインドフルネス心理臨床センターの予定

2022年1月のマインドフルネス心理臨床センターの予定

 

◉援助職のためのオンライン・マインドフルネス&セルフコンパッショ・ベーシック講座

日時

#1 2022/1/18 (火) 20:00~21:30 マインドフルネスとは&食べる瞑想&ボディスキャン

#2 2022/1/25 (火) 20:00~21:30 ヨガ&呼吸瞑想

#3 2022/2/1 (火) 20:00~21:30 マインドフルネス瞑想(気づきの瞑想) 

#4 2021/2/8 (火) 20:00~21:30 セルフ・コンパッションとは

#5 2021/2/15 (火) 20:00~21:30 セルフコンパッションの瞑想

#6 2021/2/22 (火) 20:00~21:30 慈悲の瞑想 まとめ

対象:医療関係者、心のケアの専門家(医療関係者、臨床心理士、精神保健福祉、公認心理師、教員、福祉施設スタッフなど)

*リピーター様大歓迎(過去のベーシック講座受講経験者の医療関係者、心のケアの専門家の方)

詳細・お申し込みはこちら

↓ ↓ ↓

https://basicskill20220102.peatix.com/view

 

今回は習慣化に力をいれたいので、毎週の開催になります。今までは、隔週でした。

【メニュー比較】マインドフルネス・ベーシックスキルとマインドフルネス入門4週講座の違い

 

 

マインドフル新年会&同窓会

新年に、かつて瞑想でともに座った仲間たちと再会し、今年一年の目標を設定しませんか?

マインドフル新年会&同窓会は、当センターのマインドフルネス講座に参加したことのある方限定の集まりです。

◎日時

2022/1/11 (火曜日)20:00~21:30

◎内容

瞑想

分かち合い

今年1年をどんな1年にしたいか?

マインドフルネス実践の上での困難など Q&A

詳細・お申し込みはこちら

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https://mindfulnewyear.peatix.com/view

 

◎マインドフル・セルフ・コンパッション8週講座

こちらの講座ですが、1/6より開催する運びとなりました。ありがとうございます。

今後も、定期的に8週(実際は9週)のマインドフル・セルフ・コンパッションを開催していきます。

 

【12/23無料説明会開催】マインドフル・セルフ・コンパッション(MSC)オンライン8週間コースを2022年1月より開催