こんにちは、マインドフルネス心理臨床センターの小林亜希子です。 2022年8月17日に、日本評論社より『やめられない！を手放すマインドフルネス・ノート』を出版します。 神奈川県立精神医療センターの小林桜児先生との共著です … 続きを読む 『やめられない！を手放すマインドフルネス・ノート』を日本評論社より出版します