日時：2023年4月25日（火曜日）　20:00-21:00 テーマ：行動変容のためのマインドフルネス　やめられない！スマホ/ゲーム/お酒/タバコ/過食などを手放したいあなたへ  講師：小林亜希子　公認心理師・ … 続きを読む 2023年4月25日開催　行動変容のためのマインドフルネス ～ スマホ/ゲーム/お酒/タバコ/過食などを手放したいあなたへ