3月4月のオンライン・マインドフルネス講座のご案内

こんばんは、マインドフルネス心理臨床センターの小林です。

コロナの件でばたばたとした日々を過ごされているのではないでしょうか？

今日は、お家にいながらマインドフルネスを体験できるオンライン講座のご案内です。

3月4月のオンライン講座

 

3月14日（土曜日）　13:00~15:30

2時間半のマインドフルネス・コアスキル のワークショップ
https://mindfulnesscoreskill.peatix.com/
（マインドフルネス心理臨床センター主催）

 

3月19日（土曜日） 10:00~11:00

無料オンライン瞑想会

https://mindfulnessbukatsu2.peatix.com/

（マインドフルネス心理臨床センター主催）

3月28日（土曜日）　9:00~10:00

無料オンライン瞑想会
http://ptix.at/bbLox3
（そのままの空間主催）

4月　4週連続のマインドフルネス講座　火曜日午後

4月には、オンラインマインドフルネス4回講座を、松本真紀子さんと一緒に開催します。
http://ptix.at/SexaOL
（そのままの空間主催）

よろしくお願いします。

zoomの使い方については、こちらをどうぞご覧ください。
https://zoomy.info/zoom_perfect_manual/

スマホかタブレット、カメラ付きのパソコンでご参加いただけます。

画面に、自分の姿は、話してる時以外は小さくしか写りません。アメリカのオンライン講座もzoomを用いたものが多いようですが、人のことはあまり気にしている様子はないです。

どうぞお気軽にご参加ください。

4月からはシリーズで、心の臨床家向けの勉強会もオンラインで開催します。詳細決まり次第周知します。

今後イベントはこちらのpeatixのページから募集案内を出しますので、こちらのページもフォローぜひお願いします。