【終了】トラウマ・センシティブ・ヨガ入門〜 ヨガを支援に用いること〜

トラウマ・センシティブ・ヨガ入門〜 ヨガを支援に用いること〜

日時:2022年4月21日(木曜日)20:00~21:30
テーマ:「トラウマ・センシティブ・ヨガ入門〜 ヨガを支援に用いること〜」
講師:小林亜希子 公認心理師・臨床心理士・MBRP講師・MSC講師(in-training)
マインドフルネス心理臨床センター代表
費用:3300円

対象:心の専門家、医療関係者、依存症回復施設等スタッフなど
*援助職でない方がご参加の場合は、お申込みを取り消しさせていただくことがあります。
*トラウマを抱えているご本人への支援のプログラムではありません
*トラウマサバイバーの方はトラウマの話を聞くことが引き金になることがありますので、セルフケアを優先させてください。講座中に対応はできかねます。

内容:
トラウマセンシティブヨガとは何か
トラウマについて
ヨガを支援に取り入れる
トラウマセンシティブヨガの4つのテーマ
「今この瞬間を体験する」
「選択する」
「有効な行動をとる」
「リズムを作る」
実際の支援でどう用いているか

【講師紹介】

小林亜希子 臨床心理士・公認心理師・マインドフルネス講師
マインドフルネス心理臨床センター代表
https://mindfultherapy.jp/profile/

*本格的なヨガは行いません
*このワークショップは、専門家対象のプログラムです。トラウマの体験がある方を対象にした介入プログラムではありません。トラウマ経験者にとっては、このような専門家トレーニングでトラウマについて学んだり、話したりすることも引き金にもなりやすいのでご承知おきください。
*2021年3月に行ったワークショップとほぼ同一の内容になります。

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https://tsy202204.peatix.com/view