【スケジュール】8月のマインドフルネス心理臨床センターの予定

〜8月の講座のご案内〜

◉無料　朝のマインドフルネス

1日をはっきり・すっきり集中して過ごすための朝の30分マインドフルネス

日時：2021/8/25(水）8:30~9:00
講師：小林亜希子（マインドフルネス心理臨床センター代表）
内容：マインドフルネスを実践 　20分程度瞑想　Q&A

聞くだけ参加、画像オフ参加OKですので、通勤中や、リモートワークの方もご利用いただけます。質問などがなければ、特に話す必要もありませんので、移動中や外出先でもご参加できます。

こんなあなたにおすすめです。
✓頭がまとまらずごちゃごちゃする
✓色々やりたいことがあるがまとまらない
✓優先順位がつけられない
✓集中力をつけたい
✓直感力をみがきたい
✓落ち着く時間をとりたい
✓瞑想を試してみたい
✓朝の時間を活用したい

お申し込み詳細はこちら
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https://morningfreemeditation.peatix.com/view

◉アディクション臨床オンライン研修会#14

アディクションを抱える方のインテーク面接と信頼関係づくり、アセスメントについて
経験豊富な精神科医の長先生に教えていただきます。

日時：2021年8月25日（水曜日）20:00~22:00
テーマ：「アディクション臨床におけるインテーク面接と信頼関係づくり」
講師：精神科医　長徹二先生
一般財団法人　信貴山病院　ハートランドしぎさん　臨床教育センター長
費用：3600円
対象：援助職の方（看護師、保健師、医師、PSW、MSW、OT、臨床心理士、公認心理師など）

お申し込み詳細はこちら
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https://addictionseminar14.peatix.com/view

◎援助職のためのやめたい習慣を手放すためのマインドフルネス８週間プログラム（MBRP)

2021年9月9日より　毎週木曜日より全８回　（８週連続）
毎週木曜日　19:30~21:30

料金：
全８回（各2時間）+オンライン・カウンセリング（15~20分）42000円
経済的に厳しい方　29000円（枚数制限あり）

他の８週間マインドフルネスの相場は、5~7万円程度ですので、比較的
お安く設定しています。

募集対象：

・援助職の方：医療関係者、心の専門家等の専門職の方で、「日常生活におけるやめたい習慣」がある方
・アルコール・過食・ネット・スマートフォン・ギャンブル・買い物・喫煙に対して、減らしたい！やめたい！と思っているのに、なかなかむずかしいと感じている方。
・患者さんやクライアントに会っちゃったらどうしよう！という不安があるので、なかなか自分のアディクションをケアできていない方。

上記に加えて、

・自分自身のセルフケアのために、マインドフルネスを身につけたい
・マインドフルネスを臨床でいずれ使用したいが、まずは自分で体験したい
・コロナ自粛のストレス対策としてマインドフルネスを身につけたい
・現在、アディクションは止まっているけれど、今後も再発しないためにマインドフルネスを身につけたい

お申し込み詳細
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https://mbrp2021.peatix.com/view

ご質問ありましたら、メールくださいませ。

10月〜日曜日に、マインドフル・セルフ・コンパッション８週コースを開催します。詳細決まり次第、告知させていただきます。

それでは、ニーズにあわせてご活用くださいませ。

【当センターの連絡先・SNS】
mbrpshinri@gmail.com
HP: https://mindfultherapy.jp
Twitter: https://twitter.com/mindfulnessmbrp
Facebook: @mindfultherapycenter
note: https://note.mu/mindful_therapy (マインドフルネス超入門書いてます）
インスタグラム：https://www.instagram.com/akiko_kobayashi_mindfultherapy/